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Quali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati
I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...Leggi tutto...
In arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue
Un team di scienziati statunitensi della Stanford University, è riuscito a produrre un hamburger vegetariano che sembra un vero pezzo di carne, con tanto di sangue anch’esso vegetale.Leggi tutto...
Nuova ricerca dimostra come il succo di pompelmo agisce sul peso corporeo
Se durante i pasti mangiamo alimenti ipercalorici è meglio bere succo di pompelmo al posto dell'acqua perché garantisce un minore accumulo di calorie e tiene a bada i livelli di glucosio nel sangue. E’ quanto dimostra nuovo studio, condotto dall’Università della California a Berkeley (UCB) e pubblicato su Plos One, affermando che il succo di pompelmo è...Leggi tutto...
L'attenzione verso l'alimentazione dei propri figli è importante, specialmente quando sono fuori casa e il controllo genitoriale è minore
I genitori di oggi sono probabilmente più attenti alla salute alimentare dei propri figli e ci pensano due volte prima di scegliere la merenda da far portare loro a scuola: che non sia eccessivamente pesante e che dai loro la carica giusta per affrontare la giornata.L'attenzione al peso dei propri...
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Depurare il fegato velocemente
Il fegato si occupa del metabolismo del corpo, è importante non appesantirlo
Il fegato è l'organo che si occupa di metabolizzare i cibi, i farmaci e le tossine. Il fegato è un organo importantissimo, e proprio per questo bisogna mantenerlo sempre in ottima salute. È fondamentale un'alimentazione ricca di frutta e verdura, che aiuta il fegato ad eliminare le tossine.
Gonfiore dei piedi cause e cure
Il gonfiore dei piedi è un fastidioso problema, ecco alcuni consigli per prevenire e curare questo disturbo
Avere i piedi gonfi è un disturbo molto comune. I piedi soffrono il peso di tutto il corpo. Alla base del dolore, oltre a problemi di tipo traumatico, ci possono essere condizioni di carattere patologico come problemi di circolazione, problemi di metabolismo e malattie reumatiche.
La dieta da seguire in montagna
Una dieta per mantenere il peso forma anche in montagna
Quando si parla di alimentazione e dieta in montagna si pensa alle belle mangiate che si fanno spesso nei rifugi. Salsicce, crauti, cioccolata calda, vino grappa, birra, tutti alimenti che fanno parte delle vacanze sulla neve. Non c’è niente di più sbagliato di un’alimentazione grassa ed ipercalorica per chi scia.
Dimagrire con il digiuno
Per dimagrire in fretta il digiuno può essere una soluzione, ma solo in casi eccezionali e sotto controllo medico
L’obesità rappresenta oggi un problema mondiale, in continuo aumento specialmente nei paesi industrializzati. Non è facile dimagrire quando si è obesi, solo una dieta ipocalorica personalizzata, discussa e programmata con il proprio dietologo, raggiunge il duplice scopo: far dimagrire e rieducare il paziente a mangiare in modo sano ed equilibrato.
Dieta Beverly Hills per prepararsi alle feste
La dieta di Beverly Hills
La dieta pił adatta ad ogni gruppo sangiugno
La dieta per gruppo sanguigno ideata dal Dr. D'Adamo
La dieta del gruppo sanguigno attribuisce a ciascun gruppo 0, A, AB e B, un’alimentazione ben precisa che tiene conto delle caratteristiche genetiche che influiscono sul sistema immunitario, sul peso, sul metabolismo, sulle allergie ed intolleranze, indicando l’alimentazione più adatta da seguire.
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