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Quali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati
I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...Leggi tutto...
In arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue
Un team di scienziati statunitensi della Stanford University, è riuscito a produrre un hamburger vegetariano che sembra un vero pezzo di carne, con tanto di sangue anch’esso vegetale.Leggi tutto...
Nuova ricerca dimostra come il succo di pompelmo agisce sul peso corporeo
Se durante i pasti mangiamo alimenti ipercalorici è meglio bere succo di pompelmo al posto dell'acqua perché garantisce un minore accumulo di calorie e tiene a bada i livelli di glucosio nel sangue. E’ quanto dimostra nuovo studio, condotto dall’Università della California a Berkeley (UCB) e pubblicato su Plos One, affermando che il succo di pompelmo è...Leggi tutto...
L'attenzione verso l'alimentazione dei propri figli è importante, specialmente quando sono fuori casa e il controllo genitoriale è minore
I genitori di oggi sono probabilmente più attenti alla salute alimentare dei propri figli e ci pensano due volte prima di scegliere la merenda da far portare loro a scuola: che non sia eccessivamente pesante e che dai loro la carica giusta per affrontare la giornata.L'attenzione al peso dei propri...
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dieta last minute
Natale, corri ai ripari!
E' inutile farsi troppe illusioni. Dalle festività natalizie erediteremo dai due ai tre chili di troppo. Spetta a noi decidere quale tipo di terapia anti chili di troppo intraprendere: quella estrema del sacrificio a tutti i costi per difendere la dieta? o quella il Natale arriva una volta l'anno, il sacrificio non vale la pena? Oppure vale la pena provare una dieta last minute.
sovrappeso e obesità
Gli ordini arrivano dal piatto
Che bello sarebbe se per far funzionare la nostra dieta dimagrante ci arrivassero dei consigli direttamente dal piatto. Sarà proprio così con Mandometer, la nuova invenzione svedese che ti dice come affrontare sovrappeso e obesità controllando le porzioni e il tempo che ci impieghi per raggiungere il senso di sazietà.
auricoloterapia per dimagrire
Dimagrire con un magnete: NoDiet.
Vuoi scoprire un metodo indolore, semplice ed efficace per perdere peso? Allora metti in pratica i principi di auricoloterapia per dimagrire. NoDiet è il nuovo metodo che ti aiuta nella difficile riduzione calorica applicando l'agopuntura, l'auricoloterapia e l'effetto pressorio del magnetismo. Come? Basta leggere per scoprirlo.
aperitivo dieta
Ora felice? Ora di ingrassare!
La parola d'ordine della movida metropolitana è: happy hour. O aperitivo, come si diceva un po' di tempo fa! L'aperitivo serale, consumato nei locali più in vista della città, è ormai diventato il modo più facile ed economico di mangiare fuori, bere qualcosa con gli amici e non fare troppo tardi la sera. Ma anche il modo più facile di mettere su chili.
dieta dimagrante efficace
Diete per obesi: sono tutte efficaci?
Parliamo di diete. Ma parliamo di diete specifiche per il dimagrimento degli obesi. Sono le persone con un indice corporeo tra i 25 e 30 e oltre i 30 che vengono considerate dalle tabelle di riferimento come in sovrappeso e obese. Una condizione che va oltre il chiletto accumulato durante l'estate e che necessita di attenzioni particolari e cure specifiche
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aumento metabolismo
Dimagrire con il metabolismo!
Sei in sovrappeso, non sei mai riuscito a raggiungere il tuo pesoforma, fai di tutto ma proprio non riesci a perdere chili? Il responsabile potrebbe essere il tuo metabolismo. Anche se il metabolismo ha un ruolo importante nella questione dimagrimento, in realtà consiste in un fenomeno ben più complesso. Meglio fare un po' di chiarezza.
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