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Quali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati
I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...Leggi tutto...
In arrivo un hamburger vegetariano con tanto di sangue
Un team di scienziati statunitensi della Stanford University, è riuscito a produrre un hamburger vegetariano che sembra un vero pezzo di carne, con tanto di sangue anch’esso vegetale.Leggi tutto...
Nuova ricerca dimostra come il succo di pompelmo agisce sul peso corporeo
Se durante i pasti mangiamo alimenti ipercalorici è meglio bere succo di pompelmo al posto dell'acqua perché garantisce un minore accumulo di calorie e tiene a bada i livelli di glucosio nel sangue. E’ quanto dimostra nuovo studio, condotto dall’Università della California a Berkeley (UCB) e pubblicato su Plos One, affermando che il succo di pompelmo è...Leggi tutto...
L'attenzione verso l'alimentazione dei propri figli è importante, specialmente quando sono fuori casa e il controllo genitoriale è minore
I genitori di oggi sono probabilmente più attenti alla salute alimentare dei propri figli e ci pensano due volte prima di scegliere la merenda da far portare loro a scuola: che non sia eccessivamente pesante e che dai loro la carica giusta per affrontare la giornata.L'attenzione al peso dei propri...
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Dieta per ipertensione
Mangiare per abbassare la pressione arteriosa
Un nuovo studio per la pressione alta ha stabilito che nella dieta per l'ipertensione non devono mancare cavoli e broccoli, due vegetali che aiutano a regolare l'azione sanguigna grazie all'acido gluttammico.
Proprietą aceto
Bruciare i grassi con l'aceto
Un nuovo studio a favore delle innumerevoli proprietà dell'aceto, tra cui quella di bruciare i grassi. Sembra infatti che tra i metodi per dimagrire e bruciare i grassi l'aceto sia un toccasana rinomato, anche dagli echi di quella saggezza popolare che lo utilizzava come battericida e digestivo (un cucchiaino in un bicchiere d'acqua sembra che favorisca la digestione) mentre le donne si sciacquavano i capelli con l'aceto caldo per renderli più lucidi.
La dieta vegetariana č un salva-vita
La dieta vegetariana: ecco perché può salvarci la vita
Quante volte i medici ci hanno raccomandato di mangiare più frutta e verdura? Quante volte abbiamo sentito parlare che per una dieta equilibrata dovremmo mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura per stare bene? Per non parlare dei vantaggi, a se stesso e all'ambiente, che ha chi sceglie la dieta vegetariana come dieta da seguire, vuoi per ragioni di morale (non uccidere gli animali per nutrirsi) vuoi per ragioni di salute.
Dieta della pasta
Dimagrire con la dieta della pasta
La dieta della pasta permette di dimagrire fino a 5 chili in una settimana.
Ma la pasta non fa ingrassare? Non è detto. Dipende dalla quantità, dai condimenti e dal resto della nostra alimentazione.
Ecco una dieta per gli amanti della pasta.
Dimagrire senza rinunciare ad un buon piatto di spaghetti è possibile!
maternitą e dieta lampo
tornare in forma dopo il parto: no alle diete lampo
Una delle prime fu Carla Bruni, ora first lady di Francia, che mangiava un solo mandarino al giorno per rimettersi in forma subito dopo il parto. Doveva per tornare in passerella, questo disse per giustificarsi. Subito dopo fu la volta di Madonna, Nicole Kidman, e Heidi Klum. Ma una tra le donne più famose a essere corsa ai ripari con una dieta lampo per tornare in forma dopo la maternità è senza dubbio lei, Victoria Beckham, ex-Spice girl e moglie del calciatore David Beckham.
Dieta del pompelmo
Dimagrire con la Dieta del Pompelmo
Il pompelmo è noto per le sue proprietà salutari: ha poche calorie, aiuta la digestione, rafforza stomaco e polmoni, reni e fegato con la sua funzione diuretica e depurativa. Ricco di vitamine, fibre e sali minerali, il pompelmo è un ottimo antiossidante, un buon antidepressivo e un amico dell'intestino, cui favorisce il transito ostacolando l'assorbimento dei cibi.
Una dieta a base di pompelmo è pertanto positiva e protettiva sotto molti aspetti.
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