Quattro miti detox da sfatare

Non sarebbe bello se cambiando il modo di mangiare per un paio di giorni si potessero annullare mesi di alimentazione sregolata e sovraccarico di stress?

 

 

    La questione degli alimenti detox è controversa; sembra quanto mai stravagante che agiscano da “tasto reset” del nostro organismo con tale facilità è velocità. La stessa parola “disintossicante” è così vaga e abusata che è praticamente insignificante. Diamo allora uno sguardo più da vicino ad alcuni dei metodi più comuni ma poco efficaci, la cui fama si è diffusa grazie al passaparola internettiano.

Gli animali domestici ci rendono piu sani

Quando, entrati a casa, si ricevono fusa o code scodinzolanti, alla fine di una giornata stressante, l'improvvisa ondata di calma che si sente non è frutto dell’immaginazione

 

 

Diverse ricerche suggeriscono che gli animali sono un aiuto prezioso per la salute fisica e mentale. Non ve lo aspetterete, ma il vostro amico a quattro zampe contribuisce alla vostra salute in modi sorprendenti!
Sapevate infatti che gli animali domestici possono abbassare il colesterolo? Se avete un cane, le passeggiate quotidiane vi aiutando a mantenere il colesterolo sotto controllo. Inoltre, un sondaggio condotto dalla Australian National Heart Foundation ha rivelato che le persone che possiedono animali domestici, soprattutto uomini, tendono ad avere bassi livelli di colesterolo e trigliceridi. 

Quando ci colpisce la congiuntivite allergica

Forse è un sintomo più raro di reazione allergica, ma molto fastidioso e limitante. Scopriamone le cause e la terapia più adatta

 

 

La congiuntivite allergica è un’infiammazione della congiuntiva, la membrana che ricopre l’occhio e la palpebra, generata tendenzialmente dai pollini che si alzano durante la primavera.

Prurito: cause e cure

Il prurito può essere generato da vari fattori, che ne determinano anche il trattamento farmaceutico

 

 

Il prurito è un sintomo soggettivo, che non è possibile generalizzare se non nei casi di allergie e dermatiti, o disfunzioni epatiche. Associato generalmente a malattie della pelle, scottature o punture d’insetti, solo in rari casi è avvertito in tutto il corpo, ovvero per alcune malattie infantili, come la varicella e il morbillo, o in gravidanza.
Da sé il prurito non è un serio problema, ma nel caso persista è meglio ricorrere ad un esame medico che ne identifichi la causa.

Sono arrivate le allergie: consigli su come tutelarsi

Starnuti, congestione, naso che cola e prurito agli occhi; per le persone con allergie nasali stagionali questi sintomi non sono una novità!

 

 

Ma quando si tratta di curare quei sintomi, come bisognerebbe agire?

Intanto chi soffre della così detta “febbre da fieno” può acquistare spray nasali steroidei, con principio attivo triamcinolone acetonide, senza prescrizione medica. Poi sono in fase di prova alcune pillole solubili che pare riescano a neutralizzare gli attacchi di allergia in alcuni pazienti. Queste contengono estratti di polline e, prese con anticipo sui tempi, aumenterebbero la tolleranza dei soggetti allergici.

5 a day, the color way: ovvero la dieta dei 5 colori

La dieta dei 5 colori si basa su un principio semplice e sano che non ci stancheremo mai di consigliare: consumare ogni giorno frutta e verdura di diverso tipo.

 

 

Nello specifico i cinque colori di cui qui si parla sono legati all’importanza che i  fitochimici, delle  sostanze naturali presenti nelle piante, rivestono per la tutela della nostra salute. Queste sostanze aiutano il nostro organismo a mantenersi in salute e noi a rimanere giovani e in forma!