dieta last minute

Natale, corri ai ripari!

E' inutile farsi troppe illusioni. Dalle festività natalizie erediteremo dai due ai tre chili di troppo. Spetta a noi decidere quale tipo di terapia anti chili di troppo intraprendere: quella estrema del sacrificio a tutti i costi per difendere la dieta? o quella il Natale arriva una volta l'anno, il sacrificio non vale la pena? Oppure vale la pena provare una dieta last minute. 

ingredienti cosmetici

Meglio "mono"

Sono sempre più diffusi i casi di intolleranza ai cosmetici, anche i più rinomati e costosi che si trovano in commercio. A volte non dipende solo dalle sostanze contenute nei prodotti, che nelle ricerche si sono a volte dimostrati molto nocivi per la salute. Ma spesso il vero problema è il mix di ingredienti e di principi dei cosmetici. 

antibiotico

Un antibiotico per...senza abusare!

Non devono essere considerati come la panacea per ogni tipo di malattia e malanno. Ma hanno comunque una grande importanza nella cura di molte affezioni che possono affliggere la nostra salute. Sono gli antibiotici! Soprattutto in questo periodo. Ma nonostante la loro efficacia gli antibiotici continuano a provocare il dibattito e la critica da parte dello stesso mondo scientifico che ne accusa soprattutto l'abuso.

La nuova influenza ha i giorni contati! Gli olii essenziali ci soccorrono dai mali di stagione

La nuova influenza e gli stati allergici si combattono con gli olii

Alcuni olii essenziali combattono i batteri che si annidano in ogni angolo della casa e che possono essere portatori di allergie, influenze e asme.
Case,scuole, uffici e tutti i luoghi chiusi, poco arieggiati, climatizzati o surriscaldati rappresentano un fattore di rischio per la nostra salute.
La degradazione dell’aria negli spazi chiusi è, infatti, una delle principali cause di allergia respiratoria, specialmente quella generata dagli acari della polvere.

Rinforzare il sistema immunitario per combattere i malanni stagionali

I prodotti di stagione e la fitoterapia rinforzano il sistema immunitario

In autunno dobbiamo concentrare le nostre energie per rinforzare il sistema immunitario e superare i freddi invernali senza conseguenze.
Con l'arrivo dei primi freddi il nostro organismo tende a raffreddarsi e il nostro metabolismo diventa più lento e, diminuendo la sua efficacia nell’eliminazione delle tossine, il nostro corpo si impregna di scorie che indeboliscono il nostro sistema immunitario rendendoci più predisposti ai malanni stagionali

Stare bene adottando una dieta iposodica

Dieta iposodica per il benessere di cervello, ossa, stomaco,reni, cuore e linea

Mangiare è un piacere, un momento di condivisione, di chiacchiere, di socialità e festa ma è necessario fare attenzione alle nostre abitudini alimentari. Nella nostra quotidiana dieta si nasconde qualcosa che in quantità eccessive può risultare addirittura mortale.