L’alluce valgo una deformazione molto diffusa e molto dolorosa

L’alluce valgo è una deformazione del piede, caratterizzata dalla sporgenza laterale del primo dito. Tra le patologie del piede è la più diffusa. La deformazione è caratterizzata dallo spostamento del primo metatarso verso l’esterno e dall’avvicinamento della punta della falange verso le altre dita.

L’alluce valgo è accompagnato da una costante infiammazione della borsa mucosa posizionata  alla base dell’alluce. Tra i principali sintomi ci sono: dolore più o meno costante anche quando il piede è a riposo, rossore, gonfiore, callosità , lesioni ossee, alterazione dell’anatomia del piede.  

La caratteristica protuberanza dell’alluce valgo, chiamata anche “cipolla” è causata dalla deviazione laterale dell’alluce. Questa protuberanza è caratterizzata da un ispessimento ed arrossamento della pelle che viene accentuato con l’uso di scarpe sbagliate come quelle con i tacchi molto alti o con la punta stretta.

L’alluce valgo è più diffuso tra le donne, anche se può colpire chiunque. Solitamente si manifesta in età adulta. È facile sviluppare l’alluce valgo da giovani se i piedi sono piatti, in alcuni casi il manifestarsi in giovane età di questa patologia può dipendere da fattori ereditari. L’alluce valgo può essere causato anche dall’uso di calzature troppo piccole o dalla forma inadeguata che costringono l’alluce a posizioni innaturali. Ci sono poi malattie come la gotta o l’artrite reumatoide che possono influire sullo sviluppo del valgismo.

Per alleviare il dolore e frenare il peggioramento della deformità dell’alluce valgo ci sono diversi rimedi:

Portare plantari che possono aiutare nel riallineamento delle ossa e distanziali che evitano l’attrito tra le dita

Indossare scarpe adeguate alla forma del piede, dalla suola spaziosa e flessibile, con un tacco non superiore ai 5cm

Non passare troppo tempo in piedi

Applicare impacchi di ghiaccio per alleviare il dolore e per ridurre l’infiammazione

Sottoporsi a trattamenti ed esercizi di fisioterapia utili nel ridurre i sintomi e il dolore

In caso di dolore elevato, si può ricorrere ad iniezioni di corticosteroidi  che possono aiutare a trattare l'infiammazione.

Se i sintomi sono tropo gravi si può considerare il ricorso alla chirurgia. A seconda del tipo di deformazione, dell’età e della gravità dei sintomi verrà scelto ili trattamento chirurgico più adatto.  

L’intervento di chirurgia riesce a restituire all’alluce la giusta posizione.

Link utili: 

Correttore notturno 

Cuscinetto di protezione  

Divaricatore per dita dei piedi