L'utilità di mangiare poco

E' inutile ribadirlo, lo stare bene ed in forma passa necessariamente per quello che mangiamo e nelle sue quantità. Così dopo l'utilità a livello di dimagrimento una dieta fatta di porzioni contenute diventa indispensabile anche per mantenere giovane e attivo il cervello. ricercatori italiani dell'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma hanno identificato una molecola che si attiva mangiando poco e che aiuta il cervello a mantenersi attivo. 

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