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Grassi idrogenati: cosa sono, dove si trovano e quali danni recano alla saluteQuali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati     I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...

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Un gene interagisce con lo stress causando malattie cardiache e diabete Essere inclini alla collera aumenta il rischio di malattie cardiovascolari  Una nuova ricerca nel campo della genetica, condotta dalla Duke University (Usa) ha dimostrato  che la suscettibilità genetica, lo stress psicosociale e i fattori metabolici agiscono in combinazione per aumentare il rischio di malattie dell’apparato cardiovascolare . Dunque le persone che sono inclini ad ansia e depressione sono portate anche ad aumentare di peso se esposte a stress...

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Dieta alcalinizzanteLa dieta ideata dallo statunitense Robert Young torna in voga anche quest’anno     Nata con l’intento di abbassare la concentrazione di sostanze acide nel sangue, che generano secondo Young malattie come l’ipercolestemia, i calcoli renali o addirittura il cancro. Anche se non è stato appurato un effettivo collegamento tra il miglioramento di queste malattie e la dieta alcalinizzante, di sicuro non è un regime alimentare vano...

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Alcuni fatti riguardo il colesterolo e la salute del cuoreQuali sono le linee guida da seguire per mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo e garantire la buona salute del cuore?   Se avete una malattia cardiaca o patologie come la fibrillazione atriale, vi potrebbe essere stato detto che una dieta povera di grassi saturi aiuti. Ora che alcuni studi riportano che il collegamento tra grassi saturi e malattie cardiache potrebbe non essere così determinante, cosa bisogna fare?
La revisione 2014 pubblicata negli...

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Il riso rosso fermentato contro il colesterolo


Le proprietà del lievito di riso rosso o riso rosso fermentato

Il lievito di riso rosso, più largamente conosciuto come riso rosso fermentato, è un prodotto naturale di origini antiche: utile a ridurre i livelli di colesterolo, il riso rosso fermentato è un rimedio diffuso nella medicina e nell'alimentazione cinese, mentre da noi è disponibile in pillole ed estratto.



Il colesterolo alto in pillole


Curare il colesterolo alto in otto pillole

Se vuoi curare il colesterolo alto o se pensi di avere le idee già chiare su come curare il colesterolo alto, su quali sono i cibi da evitare e le abitudini sbagliate da correggere, male non ti farà leggere queste notiziole in pillole che svelano i luoghi comuni sul colesterolo e che vengono pubblicati in America dal blog della Cnn. Potrebbero rivelarti qualche sorpresa. 



L'angina pectoris instabile


Angina pectoris instabile, stabile e variante

L'angina pectoris è una patologia dolorosa dovuta alla diminuzione dell'ossigeno nel tessuto muscolare cardiaco, condizione definita "ischemia": tale condizione, dovuta a disturbi del flusso sanguigno per problemi di tipo vascolare, è tipica delle persone anziane o di età superiore ai cinquanta/sessanta anni, uomini e donne, con prevalenza per i primi. 



Farmaci colesterolo e statine


Farmaci colesterolo: se le statine non bastano

Secondo il parere degli esperti, è bene che il colesterolo LDL venga ridotto a valori inferiori ai 100 mg/dl nei pazienti ad alto rischio, ed è un obiettivo desiderabile un valore inferiore ai 70 mg nei pazienti a rischio molto elevato. A questo punto per ridurre il colesterolo, una delle terapie più efficaci consiste nella somministrazione di statine. Ma cosa accade quando le dosi standard di statine non riducono l'LDL?
In tal caso cosa bisogna fare?



Lino e colza per abbassare il colesterolo


Semi di lino e olio di colza per abbassare il colesterolo

Due studi recenti hanno portato alla scoperta delle proprietà anticolesterolo di due alimenti particolari: per abbassare il colesterolo, infatti, non ci sarebbe niente di meglio che l'azione dei semi di lino e dell'olio di colza. Strano ma vero, perché a prima vista, nutrirsi di semi e olii vegetali (soprattutto di quello di colza, finora considerato tossico) dovrebbe fare più male che bene, invece no. 



Rimedi per la pressione alta


Terapia ipertensione, quali farmaci scegliere

Terapia ipertensione: quali sono i farmaci per curare la pressione alta?
Questi si scelgono non solo per efficacia, ma soprattutto in base alle caratteristiche del paziente. Vediamo allora un breve elenco dei farmaci attualmente disponibili.



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