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Grassi idrogenati: cosa sono, dove si trovano e quali danni recano alla saluteQuali sono gli alimenti che contengono i grassi idrogenati     I grassi idrogenati sono dei composti del tutto artificiali creati tramite alcuni processi di lavorazione degli alimenti. Attraverso l’idrogenazione i grassi polinsaturi vengono trasformati in grassi trans, i principali responsabili delle malattie cardiovascolari. Oggi sentiamo sempre più spesso parlare della loro pericolosità e dei danni che recano alla nostra salute. Vediamo allora cosa...

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Un gene interagisce con lo stress causando malattie cardiache e diabete Essere inclini alla collera aumenta il rischio di malattie cardiovascolari  Una nuova ricerca nel campo della genetica, condotta dalla Duke University (Usa) ha dimostrato  che la suscettibilità genetica, lo stress psicosociale e i fattori metabolici agiscono in combinazione per aumentare il rischio di malattie dell’apparato cardiovascolare . Dunque le persone che sono inclini ad ansia e depressione sono portate anche ad aumentare di peso se esposte a stress...

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Dieta alcalinizzanteLa dieta ideata dallo statunitense Robert Young torna in voga anche quest’anno     Nata con l’intento di abbassare la concentrazione di sostanze acide nel sangue, che generano secondo Young malattie come l’ipercolestemia, i calcoli renali o addirittura il cancro. Anche se non è stato appurato un effettivo collegamento tra il miglioramento di queste malattie e la dieta alcalinizzante, di sicuro non è un regime alimentare vano...

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Alcuni fatti riguardo il colesterolo e la salute del cuoreQuali sono le linee guida da seguire per mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo e garantire la buona salute del cuore?   Se avete una malattia cardiaca o patologie come la fibrillazione atriale, vi potrebbe essere stato detto che una dieta povera di grassi saturi aiuti. Ora che alcuni studi riportano che il collegamento tra grassi saturi e malattie cardiache potrebbe non essere così determinante, cosa bisogna fare?
La revisione 2014 pubblicata negli...

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La pillola rossa contro la scarsa erezione


Scarsa erezione o impotenza? Arriva la pillola naturale

Sentiamo tanto parlare di Viagra o Cialis di fronte ai problemi di impotenza o scarsa erezione, quasi che non esistessero altri rimedi per gli uomini che soffrono di deficit erettile. Invece sono molti gli uomini che vorrebbero un aiuto naturale e con meno constorindicazioni possibili, soprattutto perché la scarsa erezione è un problema per alcuni solo psicologico ma per molti altri legato al fattore età, su cui incide la pressione e la salute del sistema cardiovascolare. 



Fattori di rischio attacco cardiaco


Quali sono i dieci fattori di rischio di attacco cardiaco

Uno studio internazionale sull'attacco cardiaco causato da ictus e infarto chiamato "Interstroke" (dove stroke in inglese indica l'infarto) è stato presentato al Congresso Mondiale di Cardiologia a Pechino per poi essere pubblicato sulla rivista Lancet. 



Il ruolo degli acidi grassi essenziali


Influenza degli acidi grassi essenziali Omega 3 sull'organismo

Gli acidi grassi essenziali (AGE), l’acido linoleico (AL), capostipite della serie omega-6, e l’acido alfa-linolenico (ALA), capostipite della serie omega-3, sono stati scoperti da Burr e Burr nel 1929 e sono stati così denominati in quanto indispensabili per la salute dell’uomo che, non essendo in grado di sintetizzarli, li deve introdurre con gli alimenti, in quanto sono contenuti nel pesce e nell’olio di pesce, nella carne, nel latte, nei formaggi, nella frutta secca, negli oli eccetera. 



Succo di mirtillo, tante proprietą


Succo di mirtillo, quanto fa bene?

Il succo di mirtillo è un grande toccasana per la salute: se il succo di mirtillo rosso (cranberry) è indicato per le infezioni urinarie, come battericida e antinfiammatorio, (particolarmente utile nei casi di cistite frequente: in questo caso lo si trova in pillole come estratto secco), il succo di mirtillo nero, ha un potente effetto diuretico e protettivo delle vie urinarie, è benefico per la salute del sistema cardiovascolare, in particolar modo del sistema venoso, e della retina. 



Fibrillazione atriale parossitica e cronica


La fibrillazione atriale parossitica e cronica, un problema sociale

La fibrillazione atriale è un'aritmia che coinvolge gli atri del cuore ed è caratterizzata da impulsi elettrici scombinati del nodo sinoatriale che per conseguenza portano a battiti cardiaci irregolari. Gli atri si attivano in maniera disordinata e non permettono una contrazione atriale efficiente: questo problema nell'attività atriale si ripercuote con un danno al muscolo cardiaco e con uno scompenso al momento di pompare il sangue. Circa il 5-10% della popolazione sopra i 75 anni è affetto da fibrillazione atriale, ma esistono anche delle forme giovanili.



La mirra per abbassare il colesterolo?


Per abbassare il colesterolo le proprietà della mirra

Molti ne hanno sentito parlare, anzi, tutti. Ma pochissime sono le persone che sanno che la mirra è utile per abbassare il colesterolo. Ma innanzitutto, che cos'è esattamente la mirra? La mirra è infatti è conosciutissima per essere uno dei doni che i tre Re Magi portano a Gesù assieme all'oro e all'incenso, ma pochi si sono chiesti che cosa sia veramente. La maggior parte delle persone creda che sia una spezia, ma in realtà la mirra è una gommaresina dall'odore simile all'incenso e dalle antiche proprietà.



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