Pelle secca, disidratata, spellature post abbronzatura. La pelle subisce stress non indifferenti. Come poter riparare e riacquistare la salute della pelle e quella dei capelli?  

Le vacanze estive sono ormai al termine e gli effetti del sole e del mare (per chi ha scelto di trascorrere le vacanze al mare) si vedono sulla pelle del viso e su quella del corpo. 

Il vaccino per la varicella? Meglio se ripetuto

Allenamenti ed esercizi semplici ma efficaci

Corsa, bicicletta, nuoto, qualsiasi tipo di attività può essere efficace per tonificare le gambe. Gli esercizi per le gambe sono mirati e agiscono su ogni gruppo muscolare della gamba. I muscoli delle gambe (quadricipiti, cosce, polpacci, glutei) sono fondamentali nei gesti quotidiani. 

L'ipnosi come esperienza verso una liberazione e trasformazione 

Questo breve racconto contiene elementi comuni a molte storie. Avere un disagio, sapere in quali condizioni si è manifestato, desiderare un cambiamento, non riuscire a raggiungerlo. Sperimentare addirittura che maggiore è l'impegno messo nel cercare di allontanarlo, più esso, invece che allontanarsi, si riavvicina.