Sviluppare gli addominali? Un ventre piatto e ben scolpito? Vediamo cosa dicono gli esperti...
L'addome scolpito è senza dubbio più affascinante e attraente di un addome "molliccio", ma la perfezione non deve diventare un chiodo fisso e piuttosto che sognare la famosa "tartaruga", per molti è già un passo in avanti cercare di tonificarlo. Vediamo allora come partire per ritrovare la forma dei nostri addominali e, per i più "duri", quella perfetta dei muscoli scolpiti tenendo a mente che i soli esercizi non bastano e che anche il regime alimentare è importante!
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La dieta per dormire bene
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Meglio evitare la dieta quando si ha l'influenza
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 Farmaci nell'obesità: una guida per conoscerli e saperli usare
I farmaci, come è noto, hanno delle proprietà curative mirate, a seconda dell’uso che se ne fa, a correggere o a modificare delle funzioni fisiologiche, esercitando azioni farmacologiche, immunologiche o metaboliche. Tuttavia nell’assunzione di un farmaco specifico per la cura di una malattia o disfunzione è sempre bene conoscerne nel dettaglio le caratteristiche, la posologia e l’impatto sul nostro organismo che varia di persona in persona. I farmaci possono comportare anche degli effetti collaterali indesiderati, per questo è buona norma consultare periodicamente il medico che ne ha prescritto l’uso e che può garantirne l’efficacia e la migliore gestione anche in concomitanza con fattori indipendenti dall’uso specifico del farmaco.Di seguito riportiamo le descrizioni di alcuni farmaci destinati alla cura dell'obesità.
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 Gli interventi attuali di chirurgia bariatrica sono più soft e direzionati nel senso della riduzione dell’introito alimentare attraverso un restringimento dello stomaco.
L’obesità è una malattia complessa la cui terapia è, come sembrerebbe ovvio, il cambiamento dello stile di vita mangiare meno e muoversi di più. Purtroppo la soluzione più ovvia è anche quella più difficile da applicare per le valenze affettivo-emotive che il cibo ha nell’attuale società dove sembra essere ormai l’ultima libertà consentita.
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