Le cure termali in gravidanza

Una vacanza alle terme in gravidanza presenta controindicazioni o è invece consigliabile alla donna che aspetta? In attesa di un bebè recarsi alle terme è una scelta da ponderare: alcuni trattamenti termali, specialmente sul fronte del benessere, non solo non comportano rischi e controindicazioni per le neomamme, ma sono anzi utili a rilassare corpo e psiche e favorire una gravidanza serena.

Meglio evitare però particolari trattamenti termali, soprattutto in alcune fasi della gravidanza - come i primi e gli ultimi - mesi, e scegliere terme che hanno pacchetti benessere indicati in gravidanza.

Questo perché in generale l'acqua termale non è un rischio per le donne che aspettano un bimbo, ma è bene evitare le terme in gravidanza sia quando si soffre di pressione troppo alta, sia quando c'è il pericolo di una gravidanza a rischio (con sanguinamento), sia quando la donna ha in corso un'infezione vaginale di qualche tipo, che le acque potrebbero rendere più aggressiva.

A parte queste controindicazioni, la comparsa di normali contrazioni durante il soggiorno alle terme in gravidanza è da considerarsi innocuo, e parlando in generale, le terme in gravidanza possono anche essere di grande aiuto per la mamma in dolce attesa, perché regalano momenti di benessere e soprattutto rilassano lo spirito ma anche la muscolatura, combattendo alcuni effetti indesiderati come ad esempio la ritenzione idrica e il gonfiore. Ovviamente le terme in gravidanza non devono essere una forzatura per la neomamma, e in caso di dubbi è sempre meglio rivolgersi prima al proprio ginecologo che segue l'andamento dei nove mesi e conosce la salute della paziente piuttosto che fare di testa propria. Se invece si è in cerca di qualche consiglio, sono molti i centri benessere che hanno messo a punto delle offerte specifiche per le terme in gravidanza. Qui sotto potete trovare qualche nostro suggerimento e degli approfondimenti utili. 

Link utili

Terme in gravidanza. Se ne parla in un forum

Controindicazioni per le terme in gravidanza

In acqua in gravidanza. Si può fare acquagym?

Corso in acqua alle terme di Abano

L'offerta in gravidanza alle terme di Porretta

Percorsi in gravidanza alle terme di Montegrotto