Troppe calorie a merenda per 8 bambini su 10

Otto bambini su dieci mangiano troppo a merenda e questa è una delle cause della dilagante obesità tra minori: lo afferma uno studio promosso dalla Coldiretti, che rivela che a metà mattina i bambini consumano cibi troppo grassi e bevande zuccherate a merenda.

Da qui, un 12% di bimbi sovrappeso e un 24% di bimbi sovrappeso. Un problema globale che sta spingendo molti governi a promuovere programmi educativi alimentari contro il junk food: a merenda molte sono le alternative salutari per i bambini. Dalla frutta allo yogurt, da pane e pomodoro a una fetta di ciambellone fatto in casa: merendine industriali e troppo elaborate non sono solo più caloriche pur saziando di meno, ma possono causare un rischio per la salute. Insomma, a merenda più salute. 

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