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Esercizi di felicitaPerché a volte sembra così difficile essere felici?         Essere felici è un lavoro che va fatto giorno per giorno, una scelta che decidiamo di prendere ogni giorno della nostra vita. Ovviamente da qualche parte si dovrà pur cominciare a lavorare! Ecco quindi alcuni consigli e dati che vi porteranno a “praticare” la felicità.

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Usi, che forse non sapevate, dei cetrioliE se vi dicessimo che i cetrioli sono l’equivalente concentrato di una Spa?     I cetrioli contengono la maggior parte delle vitamine necessarie ogni giorno: vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, acido folico, vitamina C, calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio, e zinco. Quindi già così sono utilissimi al nostro organismo! Ma ci sono altri benefici per la salute e non che forse ancora non sapevate…

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I rimedi fai-da-te che trovate. . . in frigoriferoNulla sostituisce il parere di un esperto quando hai un problema medico, ma ci sono alcuni problemi che possono essere risolti con una semplice visita alla vostra dispensa o al frigorifero!  
Ecco come si possono risolvere alcuni fastidi senza andare oltre la propria cucina. Aceto
In alcuni casi, l'aceto potrebbe impedire che una semplice ustione generi delle vesciche. Le bustine di tè
I tannini e la caffeina del tè potrebbero...

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Il congelamento del tessuto dei testicoli offre una speranza per la fertilitaI bambini al giorno d’oggi stanno sempre più contraendo tumori, se così si può dire, infantili. Ma il trattamento aggressivo a cui sono sottoposti spesso impedisce loro di avere figli una volta adulti     I ragazzi più grandi, che hanno già raggiunto la pubertà, se colpiti da un tumore hanno la possibilità di congelare il proprio sperma e conservarlo in una banca del seme. Per i più piccoli ovviamente non...

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infortuni domestici


La casa che nasconde i pericoli

Vi sentite sicuri nelle vostre case? Siete certi che nelle vostre abitazioni non si nascondano dei pericoli potenzialmente letali per la vostra salute e quella dei vostri cari? Qualunque sia la risposta le statistiche parlano molto chiaro: è più facile morire in casa che in un incidente stradale. E il rischio sale per alcune categorie sensibili come le casalinghe, i bambini e gli anziani. Ma è possibile allontanare il rischio con piccoli accorgimenti e un'attenzione maggiore.

 



acqua pura


L'importanza di bere acqua pulita

L'acqua è fondamentale per mantenerci sani e in buona salute. Ma l'acqua può nascondere invisibili cattive sorprese. E' per questo che bere acqua non basta, bisogna soprattutto bere acqua pulita. Perchè se non è sufficientemente depurata può essere veicolo di pericolosi patogeni dannosi per la nostra salute. Vediamo quali rischi si corrono e come evitarli.

 

 



farmaci biosimilari


I farmaci liberi da copyright

Esistono i farmaci biotecnologici, quelli in commercio nelle farmacie. I medicinali generici, copie vere e proprie dei biotecnologici, ma non più “di marca”, poiché immessi sul mercato quando scade il brevetto delle case farmaceutiche. E poi ci sono i medicinali biosimilari. Si è ufficialmente aperta la sfida dei biosimilari ai prodotti di marca.

 



igiene personale


Lavarsi con cautela. Leggere attentamente le istruzioni

Lavarsi troppo contribuisce ad abbassare le nostre difese immunitarie. Lavarsi poco significa trasgredire le basilari norme igieniche. Lavarsi quando è necessario e con prodotti specifici e non aggressivi è il giusto compromesso per una corretta pulizia personale che preserva la nostra salute e quella di chi ci sta vicino.

 



terapie domiciliari


Per non sbagliare con le terapie domiciliari

Sono molto le malattie per cui dopo un ricovero ospedaliero, un intervento importante o la semplice conclamazione della malattie si rende necessaria una terapia domiciliare, ovvero la responsabilità personale o dei parenti del malato a somministrare i medicinali prescritti dallo specialista in quantità e nei tempi previsti dalla cura. In alcuni casi è indispensabile per la salute del paziente essere assolutamente precisi. Ma la composizione dei medicinali e gli strumenti domestici spesso non ci aiutano. 

 



Benessere fisico con una vita sana


 Raggiungere un benessere fisico depurando gli organi emuntori

Per la salute e il benessere fisico, è molto importante un corretto funzionamento degli organi emuntori. Sono organi che hanno il compito di eliminare le tossine che si accumulano nel organismo, a causa dell'inquinamento alimentare, ambientale e dall'abuso di farmaci chimici.
Gli organi emuntori sono cinque: polmoni, fegato, reni, pelle e intestino.



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