Il reflusso gastrico e la dieta per attenuarne i sintomi

Il Reflusso gastrico o gastroesofageo è una sensazione di bruciore e dolore al livello dello stomacoe/o del torace, che può irradiare dietro lo sterno. Il Reflusso gastrico si verifica in una certa misura in tutte lepersone, ma generalmente viene neutralizzato spontaneamente grazie acontrazioni dell’esofago e all’ingestione di saliva. Termini qualiindigestione, dispepsia, bruciore di stomaco o acido dello stomaco sonospesso utilizzati per descrivere i sintomi occasionali del riflusso.

Cosa mangiare in caso di ritenzione idrica?

Quali sono gli alimenti giusti per la ritenzione idrica, un disagio che in molte condividono per cause diverse: problemi di circolazione, alimentazione poco sana e scarsa attività fisica.

Stipsi o stitichezza, alimenti consigliati

Quali sono gli alimenti in caso di stipsi o stitichezza? Per stipsi si intende una ritenzione delle feci nel tubo fecale e quindi la difficoltà ad evacuare le feci. Questo disturbo ne genera altri e può anche comportare delle complicanze come ad esempio la formazione di  emorroidi, effetto della difficoltà della defecazione. Questo disturbo non va trascurato e sicuramente una corretta alcuni alimenti possono agevolarne la cura. 

La colite, come combatterla con gli alimenti giusti

Enterite ed entero coliti sono sindromi con manifestazioni di sofferenza del tenue e del colon con dolori addominali post-prendiali associati ad emissione di feci semiliquide e a gas.

Leggi anche la dieta per il colon irritabile. 

Cosa mangiare e cosa non mangiare in caso di disturbo della gastrite?

Il disturbo della gastrite è molto frequente e si associa a stili di vita scorretti e ad un'alimentazione non attenta che abusa spesso di una dieta scorretta.