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La colonscopia E-mail
Prepararsi alla colonscopia: cosa mangiare

Dieta colonscopiaLa colonscopia, esame utile a esplorare le pareti interne del colon per scoprire la presenza di eventuali lesioni, ulcerazioni, occlusioni o la presenza di un tumore, è probabilmente uno degli esami più fastidiosi e invasivi tra quelli per la prevenzione.

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Dieta per ipertensione E-mail
Mangiare per abbassare la pressione arteriosa

Per la pressione altaUn nuovo studio per la pressione alta ha stabilito che nella dieta per l'ipertensione non devono mancare cavoli e broccoli, due vegetali che aiutano a regolare l'azione sanguigna grazie all'acido gluttammico. 

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Meteorismo E-mail
Meteorismo intestinaleLa dieta per il meteorismo intestinale

Pancia gonfia, addome teso e gas intestinale che causa flatulenza, ruttazione e dolori.
Sono i sintomi tipici del fenomeno del meteorismo instestinale.
Per contrastare la formazione di aria nello stomaco e nell'intestino, è possibile attuare semplici accorgimenti nella dieta evitando alcuni cibi e privilegiandone altri. Ecco una guida.

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Transaminasi alte E-mail
Transaminasi alteCosa mangiare in caso di transaminasi alte

Per ridurre i livelli delle transaminasi e depurare il fegato affaticato, l'alimentazione ha un ruolo fondamentale. Per far scendere i valori di GOT e GPT è importante che la dieta escluda l'assunzione di alcolici e privilegi cibi semplici e naturali. Ecco quali alimenti privilegiare e quali escludere dalla propria tavola:

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Emicrania E-mail
Emicrania e alimentazione

alimenti emicrania_thumb.jpgEmicrania: il mal di testa portrebbe avere cause alimentari. Emicrania e dieta, dunque. I sintomi di emicrania, specie se collegati ad altri fastidi (stanchezza, pancia gonfia, coliche, diarrea e stitichezza, obesità, alito cattivo, dolori alle orecchie, alla schiena e addominali), alle volte sono il risultato di intolleranze alimentari. Nell'81% dei casi è il latte il primo responsabile.

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Nausea in gravidanza E-mail
Nausea gravidanzaNausea in gravidanza: 10 trucchi per evitarla

Le nausee sono disturbi frequenti in gravidanza. Quando la donna è incinta il fenomeno della nausea è spesso uno spiacevole compagno d'avventura. E' possibile fare qualcosa per evitare le nausee?
"Questa nausea durerà tutta la gravidanza?" Gravidanza e nausea devono per forza convivere?
Ecco tutti i consigli e i trucchi contro la nausea.

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