Chi russa non fa brutti sogni

Sembra che chi soffre di apnee notturne o russa non fa brutti sogni, che diminuiscono in maniera inversamente proporzionale ai problemi di sonno. Più problemi uno ha, meno brutti sogni fa secondo uno studio della University of Colorado, diretto dal dottor Jim Pagel e pubblicato sul "Journal of Clinical Sleep Medicine" (JCSM).

Lavorando su un gruppo di 400 volontari, gli esperti hanno scoperto che i brutti sogni non piacciono ai cattivi dormitori, probabilmente perché questi ultimi hanno una fase REM più corta e frammentata. 

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Meno brutti sogni per i russatori