Con poco sonno ahi che dolore

Diversi studi realizzati negli ultimi anni dimostrano che chi soffre d’insonnia ha una percezione molto più alta del dolore e la mancanza di ore di riposo inficia anche l’efficacia degli antidolorifici.
Secondo gli studiosi ciò avviene perché la mancanza di sonno aumenta l’infiammazione muscolare del corpo ampliando di conseguenza la sensibilità agli stimoli dolorosi.
Per fortuna questa situazione non è irreversibile ma, secondo gli esperti, recuperando le ore di sonno la si riduce.