Il succo di ciliegia come rimedio all'insonnia

Sembrerebbe che il succo di ciliegia possa essere la chiave per combattere l'insonnia, secondo gli scienziati dell'Università newyorkese di Rochester. I quali affermano che bastano due bicchieri di succo di ciliegia puro e senza zucchero la mattina e il pomeriggio per poter andare a ninna con serenità.

Insomma, dato che l'insonnia o i disturbi del sonno affliggono ben un occidentale su quattro, bere del succo di ciliegia non potrà che fare bene. E se poi fa dormire al posto di una pillola, be', è addirittura un rimedio naturale portentoso.

Link utili: 

Succo di ciliegia per dormire bene