I rischi che si possono correre assumendo sonniferi

L’assunzione di sonniferi viene spesso considerata con leggerezza. Quali sono invece i rischi a cui si potrebbe andare incontro?

 

 

La prescrizione di sonniferi come aiuto nei disturbi del sonno, può sembrare una cura perfetta e innocua.
Nonostante il loro uso legittimo, i sonniferi comportano notevoli rischi ed effetti collaterali, di cui spesso non ci si rende conto.

 

Ecopsicologia cos'è e i corsi

Liberarsi dallo stress e dall’ansia con l’Ecopsicologia

Lo stress, l’ansia e la depressione sono i principali mali che angosciano l’essere umano moderno. Sommersi dalla vita frenetica che caratterizza il mondo di oggi abbiamo perso la capacità di entrare in contatto con la natura e di sentirci un tutt’uno con il mondo che ci circonda. Ma una soluzione per guarire esiste e per molte persone la cura si chiama Ecopsicologia.

causa delle occhiaie

Il bello di guardarsi negli occhi

Chi non ha mai avuto l'esperienza di svegliarsi con un bel paio di occhiaie! Che sia per motivi congeniti o per abitudini di vita particolarmente stressanti, quel brutto segno scuro sotto gli occhi è sintomo che qualcosa non va. Quando accade è importante sapere come eliminare le occhiaie per tornare a guardarci negli occhi.

 

 

deperimento organico

Quando dimagrire non fa bene

Il sogno di tutti noi, patiti della linea, è quello di riuscire a dimagrire senza sforzo, senza sacrifici e mangiando un po' tutto quello che ci piace, senza pensieri. Appunto, è solo un sogno! Perchè se perdere peso in caso di chili di troppo o obesità confermata è cosa buona, dimagrire e vedere il proprio corpo deperire senza spiegazioni può essere il sintomo di qualche patologia. 

valori della glicemia

I valori della glicemia: quando si alterano

Chi è abituato, come i diabetici, ad avere valori della glicemia fuori dalla norma conosce bene l’importanza di questa misura. Tutto nell’organismo è in perfetto equilibrio, ma basta una condizione di debolezza a creare scompensi. Anche la glicemia va controllata e se le cose non vanno è bene capirne le motivazioni per riparare al danno.

Amenorrea: quando c'è la mancanza di mestruazioni

La mancanza di mestruazioni: la soluzione nei rimedi naturali?

La mancanza di mestruazioni è un problema fondamentalmente ginecologico causato da un serio squilibrio ormonale,. Questa condizione è chiamata AMENORREA.
I fattori che possono causare una mancanza di mestruazioni  possono essere di diversa natura: l'assunzione di contraccettivi, da eccesso di stress oppure da una scarsa alimentazione priva di grassi sani e sotto peso.