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Obesita: un pasto al giorno in famiglia può tenerla lontano
 I bambini che hanno pasti frequenti con genitori e parenti presentano un rischio minore di obesità in età adulta    L'aumento dei tassi di obesità adolescenziale e la probabilità che questa condizione si protrarrà fino all’età adulta, hanno portato a varie iniziative e studi di prevenzione. Una nuova ricerca, pubblicata nel Journal of Pediatrics , suggerisce che i pasti in famiglia, che tendono a includere...

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Fibra alimentare: un aiuto contro diabete e obesitaLe fibre possiedono funzioni preziose per una buona salute e sono un valido alleato contro l’obesità     Le fibre alimentari appartengono al gruppo dei carboidrati, ma a causa della loro struttura non sono assimilabili dall'intestino umano, dunque il loro consumo non grava sul bilancio calorico della dieta. Esistono due grandi gruppi di fibre: idrosolubili e non idrosolubili. Quest’ultime non vengono assorbite dal nostro organismo e la...

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20 minuti al sole bastano per perdere pesoUna ricerca ci spiega come la luce del sole influisce sul nostro metabolismo     Un recente studio ci pone davanti ad una rivoluzionaria quanto bizzarra scoperta: per dimagrire basterebbero 20 minuti alla luce del sole mattutino.

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Perché si russa? Cure e rimedi per smettere di russare   Russare è un problema molto comune, che disturba non solo la qualità del sonno di chi russa, ma anche quella del partner che gli sta accanto. Russare è il segnale che c’è un’ostruzione parziale alle vie respiratorie, che crea rumore quando passa l’aria. Le cause possono essere diverse e spesso bastano dei piccoli trucchi per interrompere il fastidioso rumore.  

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Come educare al cibo i bambini obesi?


Bambini obesi, quali sono le buone abitudini da insegnargli

I bambini obesi, non solo in America ma anche in Europa, continuano a essere sempre più numerosi tanto da costituire un vero e proprio problema, un duplice problema: da una parte i bambini obesi iniziano da piccoli una strada che, se non corretta, li potrebbe portare ad avere maggiori rischi per la salute già dall'adolescenza; dall'altra i bambini obesi di oggi sono gli adulti obesi di domani con tutto quello che ne consegue.



I rischi della chirurgia bariatrica


Quali sono i rischi della chirurgia bariatrica?

Soppesare i rischi e benefici di un intervento chirurgico è un compito difficile ma importante per tutti i pazienti che vogliono sottoporsi a chirurgia bariatrica. Nuove ricerche sui risultati dell'intervento di bypass gastrico, con inserimento del palloncino gastrico per le persone molto sovrappeso può rendere la decisione più facile, per l'aumento delle aspettative di vita in persone di diversa età, peso e sesso.
 



Alimenti per bambini, quante insidie!


Alimenti per bambini, troppo dolci e ipercalorici per essere sani

Dalla colazione a quando vanno fuori, fosse anche in luoghi ritenuti sicuri come la scuola o la palestra, è quasi impossibile fare attenzione a cosa mangiano i bambini e gli adolescenti, soprattutto quando sono proprio gli alimenti per bambini a nascondere le peggiori insidie. Quelli che hanno i bambini e i ragazzi come specifico target e le cui pubblicità ingannevoli si rivolgono a loro per proporre prodotti apparantemente innocui, se non addirittura salutari.



Alimentazione infantile a rischio obesità


Alimentazione infantile e obesità: colpa dei genitori?

L'alimentazione infantile è ipercalorica ed eccessiva per colpa dei genitori, rei di iperalimentare i propri figli: porzioni troppo grandi, insistenza di mamma e papà perché i figli finiscano quel che hanno nel piatto. Ma il problema riguarda anche la qualità dell'alimentaizone, non solo le fisime genitoriali. L'alimentazione infantile infatti è troppo carica di grassi, zuccheri e sale. Questo lo ha ribadito Tam Fry, un fiduciario della UK National Obesity Forum (NOF) durante la loro conferenza annuale. 



Bassa autostima, futuro in sovrappeso


Bassa autostima da piccoli, in sovrappeso da adulti

I bambini che soffrono di bassa autostima diventeranno degli adulti in sovrappeso; gli attuali adulti in sovrappeso, da bambini avevano probabilmente una bassa autostima. Non è uno scioglilingua sull'obesità nè un teorema psico-dietetico, ma quanto afferma una ricerca inglese che è cominciata a partire dagli anni Settanta monitorando oltre seimila bambini di dieci anni e seguendoli fino all'età adulta con i parametri di peso, altezza e profilo psicologico.



Aumento del peso e psicobesità


Obesità: pensiero e aumento del peso sono correlati?

Sappiamo che l'obesità è una vera e propria piaga: quest'estate le spiagge erano testimonianza diretta di quanta gente sia in sovrappeso, tenendo contro che un aumento del peso tale da parlare di obesità comporta non solo problemi di salute ma anche sociali. 



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