Terapia osteoporosi: Calcio e Vitamina D

Calcio e vitamina D, fondamentali nella prevenzione

Nella prevenzione dell'osteoporosi l'introduzione di calcio e vitamina D con la dieta o, eventualmente, con opportuni farmaci e integratori alimentari, ha un ruolo importantissimo. Ed è importante che calcio e vitamina D siano presenti insieme pergarantire l'assorbimento ottimale. La vitamina D è indispensabile per fissare il calcio nelle ossa. Di quanto calcio e vitamina D ha bisogno l'organismo? E qual è il fabbisogno di calcio e vitamina D di una donna affetta o a rischio di osteoporosi?

I sintomi dell'Alzheimer

Quali sono i primi sintomi dell'Alzheimer e come aiutare il malato

Il morbo di Alzheimer è una malattia neurologica sempre più attuale in una società che invecchia, come la nostra. Come si fa a riconoscere i primi sintomi della malattia? Ci sono dei test per diagnosticare l'Alzheimer prima che la malattia degeneri in demenza? Cosa si può fare sul piano della prevenzione e quali sono le nuove terapie?

Terapia artrosi

Le novità nella terapia dell'artrosi

Nanodiagnosi, biomateriali e tearapia invisibile per il trattamento dell'artrosi. Non è lo scenario di un avveniristico film, ma ciò che potrebbe succedere da qui a pochi anni per la cura dell'artrosi. Che l'infiammazione articolare coinvolga l'anca, il ginocchio, l'area lombare, cervicale o la complessità delle articolazioni, le novità in ambito della terapia per l'artrosi sono molteplici. Si parte da un nanomicroscopio atomico per l'artroscopia in grado di individuare impercettibili alterazioni di cartilagine, sistemi difensivi a base di proteine inibitrici, impianti biologici di tessuto cartilagineo, biomateriali, terapie e trapianti in grado di rigenerare l'osso.

Trigliceridi alti

Cosa mangiare in caso di ipertrigliceridemia o trigliceridi alti

I trigliceridi alti sono un problema comune superati i 40 anni. E' possibile abbassare il livello di trigliceridi con una alimentazione mirata: ecco i cibi concessi e vietati in caso di ipertrigliceridemia. Per ridurre i trigliceridi la dieta è molto importante. Ecco alcuni consigli.

 

I dolori da artrosi

L'artrosi e il dolore alle ossa

L’artrosi è una malattia articolare cronica degenerativa che interessa estese aree del corpo umano, tra cui colonna vertebrale e area cervicale, anca, ginocchio, spalle, femore, caviglie, mani e piedi. L’artrosi è la più comune malattia reumatica.
Alla base vi è un’infiammazione della cartilagine ossea identificabile in sede radiografica.

Dieta per i trigliceridi alti

La dieta per i trigliceridi alti

I Trigliceridi sono un tipo di grasso utilizzato come fonte di energia.
Alcuni sono prodotti nel corpo e da altri zuccheri ingeriti nella dieta. Quando si mangia più di quello che spendiamo per l'attività fisica, i trigliceridi vengono immagazzinati come scorta di energia nel tessuto adiposo del corpo, con conseguente aumento di peso.
I Trigliceridi possono essere composti da tre tipi di grassi:

Grassi saturi. Di solito di origine animale, anche se sono contenuti anche in alcune piante, come le noci di cocco o i cuori di palma. Indirettamente, alzanoil livello di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Grassi monoinsaturi. Vegetali in genere (per esempio, l'olio di oliva o di avocado). Sono positivi per l'organismo, se usati com moderazione. Grassi polinsaturi. Vegetali (per esempio, olio di girasole, mais, ecc.) e anche di animali marini. Una varietà di questi grassi è chiamata Omega3 ed ha un effetto davvero positivo per il cuore.