L’importanza degli alimenti alcalini per il mantenimento dell’equilibrio del Ph e di una dieta alcalina che privilegia questo tipo di cibi rispetto a quelli acidi
Gli alimenti alcalinizzanti favoriscono il mantenimento di un equilibrio tra acido e basico nel nostro organismo e lo smaltimento delle scorie metaboliche prodotte durante la digestione.
Vediamo nel dettaglio quali sono i benefici apportati al nostro organismo da questi cibi e dalla dieta alcalina o alcalinizzante, nella quale viene data preferenza ai cibi alcalini rispetto a quelli acidi.
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