La predilezione per i farmaci generici andrebbe discussa con il proprio medico alla luce della terapia per la quale vengono prescritti

Per essere più felici bisognerebbe mangiare frutta o verdura 5 volte al giorno

Il collegamento tra cibo e umore è un falso mito? Non proprio, ma è molto più che una questione di sentimenti

“Il legame tra le emozioni e il mangiare è un mito - dice Sherry L. Pagoto, professore associato di medicina preventiva e comportamentale presso l'Università del Massachusetts Medical School di Worcester - La gente mangia per sentirsi meglio, il collegamento è lì”.

Alcuni rischi di questa malattia possono facilmente confondersi con quelli dello stress, per cui è bene conoscere l’anemia per non rischiare che interferisca con la nostra vita

Se vi sentite sempre stanchi, avete poco appetito, fate fatica a ricordare le cose, perdete i capelli, avete infezioni frequenti, potreste essere soggetti anemici.
Il ferro è fondamentale per il giusto funzionamento dell’emoglobina, che trasporta l’ossigeno a tutte le cellule dell’organismo. Ecco perché l’anemia può essere rischiosa.
I primi sintomi di questa carenza si presentano con stanchezza e spossatezza.
Purtroppo il peggioramento della qualità degli alimenti ha ripresentato la carenza di ferro come condizione in aumento. Lo denuncia l’Organizzazione Mondiale della Sanità, che indica in un rapporto che 1 miliardo e 600 milioni di abitanti del pianeta rischiano per le conseguenze di questa carenza e che già 700 milioni di questi sono malati di anemia.