Composto vegetale utilizzato con successo nella gestione del lupus eritematoso

Le cellule staminali neurali sono un pronto soccorso per i danni cerebrali

Lo yoga non aiuta solo a tonificare il proprio corpo, i benefici mente-corpo nel praticarlo regolarmente sono stati ben documentati. Ma l'antica arte della respirazione in coppia con il movimento può anche essere un trattamento per problemi di salute molto specifici, sia fisici che emotivi

“Lo yoga migliora la salute umana - dice Loren Fishman, professore clinico specialista in riabilitazione e assistente presso la Columbia University Medical Center, che ha studiato yoga in India - Combinazioni e adattamenti di pose portano ad affrontare problemi diversi in modi diversi”.

La routine consigliata per mantenere il colorito estivo a lungo

Mantenere l’abbronzatura a lungo è il cruccio di molte, che non vogliono proprio lasciar andare l’ultimo barlume d’estate. Del resto il colorito che il sole ci dona in estate rende il nostro aspetto più salubre e non ci impone l’uso di eccessivi cosmetici. Allora come possiamo restare abbronzate il più a lungo possibile?

Quando l’abbronzatura sbiadisce ci spelliamo, perché gli strati superficiali della nostra pelle si rinnovano liberandosi delle cellule morte. Per arginare i danni di questo processo, decisamente più visibile quando la pelle è abbronzata, bisogna idratare e nutrire a fondo l’epidermide, applicando ogni giorno, anche dopo la fine delle vacanze, una crema doposole.