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Nuoto: lo sport principe E-mail
Sport nuotoPerchè il nuoto? Lo sport che i medici chiamano "completo" 

Quante volte sarà capitato di sentire che tra gli sport il nuoto è quello più completo, che agisce su tutto l'organismo e anche sulla psiche, rendendo più "elastico" il modo di muoversi e di... pensare. Il nuoto è ideale per i bambini e negli adulti.

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USA: L'ultima frontiera del fitness E-mail
L'ultima moda americana del fitness: tramonta l'era dell'aerobica e dei pesi?

La palestra come una discoteca: esercizi a ritmo di danza ora anche in Italia. Gli americani, i precursori del genere, lo chiamano "sweat and smile", che in italiano è stata diffusa come "suda e sorridi".

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Rimedi naturali: l'omeopatia E-mail
Cure omeopaticheCurarsi con l'omeopatia?

Molte persone ricorrono ai rimedi omeopatici per curare un'influenza, un raffreddore, le allergie, e altri sintomi di malessere. Curare con i rimedi omeopatici non è affatto un'eccezione. Da un'indagine dell'Osservatorio Scienza e Società risulta infatti che circa il 30% degli italiani utilizza rimedi omeopatici per curare problemi di salute.

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Smettere di fumare si può E-mail
Smettere di fumareConoscere i danni del fumo e prendere una decisione "salva-vita". 

Da una ricerca condotta da un'equipe della Peninsula Medical School nel Devon, Regno Unito che ha seguito 1.712 fumatori in 6 anni per valutare quanti riuscissero a smettere di fumare, apprendiamo che è più semplice smettere di fumare quando si è in pensione… Infatti il tasso di successo tra chi era in pensione era il più alto (42,5%) rispetto a chi ancora lavorava (29,3%).

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L' Acne: disturbo della pelle E-mail
Cause dell'acnePerchè l'acne? C'è un'età per la comparsa dell'acne?

L'acne è uno dei disturbi cutanei più diffusi. Si tratta di una dermatosi infiammatoria del follicolo pilosebaceo e del tessuto perifollicolare che si concentra soprattutto su volto e torace. E' caratterizzata dalla presenza contemporanea o in fasi successive di comedoni, papule, pustole o cisti. Prevalentemente l'acne compare nell'adolescenza, in molti casi però può presentarsi anche a partire dai 30 anni. Vediamo le cause dell'acne.

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