Fox trot, swing, salsa e anche cha-cha sono danze che migliorano non solo il modo in cui il corpo può muoversi, ma anche l’incremento della propria forza fisica.
Ballare non è solo fisicamente impegnativo, ma anche terapeutico poiché è un'attività che implica un coinvolgimento emotivo e mentale .
Quando si inizia a ballare può sembrare che non si stia facendo un grande allenamento, perché bisogna imparare schemi e movenze differenti; ma più si va avanti più richiede controllo muscolare e dei movimenti, apportando benefici all'apparato cardiovascolare.
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L'agopuntura potenzierebbe l'attivazione delle aree funzionali del cervello di pazienti che hanno subito un ictus.
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Presto in farmacia arriverà Spedra, una nuova pillola per chi soffre di disfunzione erettile, dai tempi di azione dimezzati e dalla durata maggiore
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Per identificare quali persone possano essere a rischio sviluppo di calcoli renali, è ora possibile farlo attraverso un nuovo sistema di punteggio: STONE.
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L’esercizio in acqua potrebbe essere proprio quello che ci vuole per l'artrite psoriasica
Il dolore e la rigidità dovuti all’artrite psoriasica possono rendere l’esercizio fisico difficile; ma mantenersi attivi aiuta a migliorare i movimenti e la flessibilità e a proteggere le articolazioni. Per cui prendere in considerazione l’acquisto di un costume da bagno anziché di scarpe da ginnastica è un’ottima alternativa, dato che lavorando in acqua si può alleviare il dolore e la rigidità a vantaggio della propria salute generale.
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