Regole di dieta per non ingrassare in vacanza
Prima che si parta per le vacanze mettersi a dieta è un must per la
maggior parte degli italiani e molti sono i furbetti che vorrebbero
risultati veloci in pochissimo tempo. In realtà quando il nostro calo
di peso supera i tre quattro chili (la classica taglia in più), sarebbe
bene affidarsi a uno specialista e mettersi a dieta per dimagrire, ma
soprattutto mettersi a dieta per non continuare a ingrassare e stare
comunque in salute.
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