Integratori di creatina e carnitina, a cosa servono
A cosa servono la L-carnitina e la creatina e che differenza c'è tra le due sostanze?
La creatina è un acido organico che si trova naturalmente nelle carni, in latte, uova, pesce, ecc. Gli integratori di L-carnitina sono utilizzati per aumentare la massa muscolare.
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