Sindrome premestruale addio con il ferro!

La sindrome premestruale affligge moltissime donne e spesso le costringe a rinunciare a qualche attività a causa dello stato di gonfiore generalizzato, della maggiore irritazione, di un lieve senso di depressione…
Tutte queste donne saranno liete di sapere che alcuni studiosi affermano di aver trovato una soluzione: il ferro.
Uno studio condotto dalla University of Massachusetts di Amherst ha indagato il rapporto tra l’apporto di minerali e il manifestarsi della sindrome premestruale e per verificare se ci fosse un collegamento hanno seguito per 10 anni circa 3000 donne. I risultati sembrano aver dimostrato che le donne che assumono più ferro hanno circa il 40% di possibilità in meno di manifestare la sindrome premestruale.

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