 Una danza che dona energia a spirito e corpo
Una danza al ritmo dei tamburi africani, djembe e bonghi, che rigenera da stress e dona armonia pisco-fisica. Se si sceglie afrodanza si sceglie l'originalità e non solo. Infatti, non si tratta della classico concetto d fitness al quale siamo abituati. Intanto si può scegliere l'abbigliamento e non venire in short, canottiere e body che popolano le palestre dove si pratica aerobica, body-building o altro. Lo stile è libero. Unica regola: si danza a piedi nudi.
Chi frequenta afro-dance trae giovamento grazie all’effetto che ha su corpo e mente. Musica e movimento favoriscono lo sfogo, la gioia, l’abbandono dello stress e una ritrovata carica energica. Elemento fondamentale, la sinergia che si crea col gruppo e con i musicisti. I movimenti del corpo sono leggeri, ma determinati ed hanno effetto rassodante su glutei, cosce, e addominali. Segnaliamo alcuni siti che possono essere utili per chi volesse saperne di più. Danza africana per saperne di più e per conoscere in generale altre forme di danze. DjembeRitmi & Musica Africana - portale di ritmi, musica, danza e percussioni
dell'Africa occidentale. Un portale interamente dedicato alla cultura e tradizioni africane che informa e consiglia oltre ad essere un punto di incontro mediante forum e community è: DJEMBE.IT
Ritmi e Danze Afro è un'associazione culturale senza fini di lucro, che svolge attività di promozione, studio e divulgazione nell'ambito delle culture AfroAssociazione ritmi e danza afro che proprone incontri di culture attraverso danza, musica e teatro. MAMIWATA si pone come laboratorio di idee per attività artistiche e culturali, a partire dalla danza e dalla musica di diverse culture.
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