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New dieta Marazziti E-mail

 

 

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È una dieta per chi vuole perdere 4/5 chili molto velocemente, con l’ottica di un recupero meno veloce.
Il cardine della dieta è colpire il metabolismo alle spalle (non con un sedano come dice Fiorello), sottoponendo l’organismo a cambiamenti continui di regime nella stessa settimana, in modo che la velocità metabolica non si riduca per le carenze continuative.
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La dieta vegetariana E-mail
Un’alimentazione nata dalla non violenza nei confronti degli animali
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La dieta vegetariana viene attualmente seguita in Occidente, sia per motivi etici e morali, sia per i benefici che essa comporta. Il principio ispiratore della dieta vegetariana è il non voler usare violenza sugli animali. 

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La dieta DASH E-mail

Dieta DASH: la dieta per la pressione alta

alimenti dieta_dash_pressione_alta.jpgIl nome DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), tradotto vuol dire approcci dietetici per eliminare l’ipertensione.
Quindi la dieta DASH promette di combattere la pressione alta riducendo il rischio di insufficienza cardiaca, infarto ed ictus. E secondo gli esperti mantiene la promessa.
Un vero toccasana per il cuore e per controllare l'ipertensione in donne di mezza età e anziani, illustra un articolo pubblicato negli Archives of Internal Medicine, a firma del Dott. Emily B. Levitan.


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La nuova dieta Atkins E-mail
La nuova dieta Atkins per un te nuovo

nuova_dieta_atkins.jpgLa famosa dieta Atkins è stata introdotta nel 1970 ed è stata molto criticata perché eccessivamente ricca di proteine e grassi e le persone hanno iniziato a temere per la propria salute, soprattutto per le malattie al cuore.
Atkins ha revisionato varie volte la sua dieta fino ad arrivare a quest’ultima versione chiamata la nuova dieta Atkins, che a differenza delle precedenti include più verdure e quantità limitate di carboidrati.

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Dieta pancia piatta di Jorge Cruise E-mail
Dieta per una pancia piatta di Jorge Cruise

dieta_pancia_piatta.jpg Il famoso trainer americano Jorge Cruise assicura che seguendo la sua dieta per una pancia piatta è possibile perdere ben 2 kg a settimana.

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Dieta zuppa di cavolo E-mail
La dieta della zuppa di cavolo

immagine dieta_zuppa_di_cavolo.jpgUna dieta che assicura una perdita veloce di peso in una settimana è la dieta della zuppa di cavolo.
L’idea alla base della dieta è che il cavolo ha la proprietà di bruciare le calorie consumato in associazione solo ad alcuni alimenti determinata una rilevante perdita di peso(4-6 kg). 

 

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dieta learn E-mail
Il programma Learn per dimagrire
dieta learn

Learn è un acronimo che sta per: stile di vita, esercizio fisico, intenzioni, relazioni e nutrizione. La dieta Learn è molto di più di un regime alimentare nuovo! E' un programma rivolto a chi deve perdere peso e a tutti coloro che vogliono affrontare i problemi della vita per rimanere sani e in forma.

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Consigli per dimagrire in famiglia E-mail
Consigli per dimagrire insieme l'intera famiglia

insieme si dimagrisce meglioMettersi a dieta non piace a nessuno, soprattutto se a seguirla si è soli. La dieta diventa più efficace , se il menu  viene condiviso, salvo eccezioni, con altre persone della famiglia.
Condividere la dieta significa avere meno tentazioni a tavola e più solidarietà e supporto. Ecco alcuni consigli per dimagrire insieme la famiglia.

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Una dieta sana per chi lavora in ufficio E-mail
Una dieta sana per tutte le persone che lavorano a ritmi serrati

mangiar bene e dimagrireMangiare il pranzo in ufficio, purtroppo, capita alla maggior parte degli italiani,  che si devono accontentare di un panino trangugiato davanti alla schermo del pc, oppure di un qualche piatto precotto poco equilibrato eccessivamente grasso.

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La dieta corretta per gli adolescenti E-mail
Adolescenti: una dieta corretta apposta per loro. Golosa, nutriente e sana.

Consigli e suggerimenti per una dieta correttaSpesso far mangiare bene i nostri figli è un impresa piuttosto difficile.Ormai i fast food, le patatine fritte e le pizzerie al taglio sono i luoghi più gettonati dagli adolescenti che escono da scuola dopo le lezioni.

Ma quali sono gli alimenti più giusti e sani per la loro età?

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