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I sanguinamenti anomali del flusso mestruale
La menorragia è un'anomalia del flusso mestruale che si presenta più lungo del normale. Il sanguinamento, infatti, può prolungarsi per una settimana fino a dieci giorni e talvolta può assumere il carattere di un'emorragia (da distinguere dalla metrorragia, che è un'emorragia indipendente dal ciclo ovarico).
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La tiroide è un organo fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo; ma non tutti conoscono i rischi a cui è esposta
La maggior parte delle persone sa molto poco sulla propria tiroide, figuriamoci sui problemi di salute che possono influenzarla. Ma del cancro alla tiroide si sta parlando oggi più che mai.È inoltre possibile diagnosticarlo oggi più che in passato, tanto che i tassi di cancro alla tiroide sono aumentati...
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Alcuni rischi di questa malattia possono facilmente confondersi con quelli dello stress, per cui è bene conoscere l’anemia per non rischiare che interferisca con la nostra vita
Se vi sentite sempre stanchi, avete poco appetito, fate fatica a ricordare le cose, perdete i capelli, avete infezioni frequenti, potreste essere soggetti anemici.Il ferro è fondamentale per il giusto funzionamento dell’emoglobina, che trasporta l’ossigeno a tutte...
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C'è una bellezza agrodolce nell’ultima settimana di agosto; il traffico è ancora gestibile, il clima ancora caldo, ma l’estate sta lentamente svanendo e un altro inverno è in attesa là fuori. Quanto basta per alcuni a scatenare un caso di “blues di fine estate”, ovvero quella depressione che prende quando comincia a far buio presto
Ci sono modi semplici per rimanere nel mood positivo dell’estate, come ci spiega lo psicologo Christine...Leggi tutto...
Dieta ferro
Il ferro nella dieta
Il ferro nella dieta: quali sono gli alimenti ricchi di ferro? Una dieta ricca di ferro è utile a contrastare l'anemia e a dare forza al nostro organismo. Ma quali sono i cibi più ricchi di ferro, come vanno assunti e ci sono dei trucchi per assorbirlo meglio e combattere quindi la carenza di ferro con maggiore efficacia? Ecco una guida per orientarsi alla dieta del ferro.
Pressione bassa
L'alimentazione per la pressione bassa
C'è una dieta per aumentare la pressione e contrastare i sintomi della pressione bassa?
Stanchezza mattutina, spossatezza, giramenti di testa, mancanza di energia... sono tra i sintomi più fastidiosi della pressione bassa. E' possibile prevenire la pressione bassa con un'alimentazione adeguata. Ecco alcuni consigli e i cibi che fanno alzare la pressione.
Anemia. Il ferro nella dieta
La dieta per l'anemia, contro la carenza di ferro
L'anemia è una malattia del sangue caratterizzata dalla dimunizione del numero di globluli rossi e del loro contenuto in emoglobina. Talvolta uno stato di anemia è associabile ad una dieta squilibrata. Per arricchire la dieta di ferro e facilitarne l'assorbimento è consigliabile assumere gli alimenti ricchi di ferro in associazione ad altri ricchi di acido ascorbico (gli agrumi).
Tiroide e gravidanza
Tiroide e ipotiroidismo in gravidanza
La tiroide della donna in gravidanza può essere maggiormente soggetta ad alterazioni ormonali ( T3, T4, TSH, FSH).Con la diminuzione degli ormoni tiroidei si crea una situazione di ipotiroidismo nella donna in gravidanza.
Ipotensione ortostatica
Cos'è l'ipotensione ortostatica e come si manifesta?
L’ipotensione ortostatica è una patologia cardiocircolatoria. Per ipotensione ortostatica si intende l’impossibilità di mantenere la stazione eretta a causa di un calo eccessivo della pressione del sangue quando il soggetto passa dalla posizione coricata (clinostatica) alla posizione in piedi (ortostatica).
Salute da bere
La giornata al mare ti ha sfiancato? Ricaricati con un frullato!
In spiaggia si suda nelle giornate di caldo intenso, sia che ci teniamo in movimento con camminate a bordo riva sia che ci godiamo il relax sdraiati al sole. Sudando si perde il potassio, un minerale, che si può però recuperare mangiando anzi bevendo prelibati frullati dissetanti. Queste bevande di frutta sono facili e veloci da preparare e sono l'ideale per idratare la pelle e l'organismo.
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