Dieta saltellante, fa perdere 3 kg in un mese ma è dannosa

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La menta brasiliana tra le erbe curative come analgesico

Dieta chetogenica, che cos'è? E quanto è dannosa?

La moda delle diete low carb è davvero dura a morire: azzerando i carboidrati nella nostra dieta e nutrendoci soltanto di proteine e, in parte lipidi, dimagriremo subito, è vero, ma a lungo andare potremmo avere non pochi problemi. Non solo: appena smetteremo la dieta e ripristineremo i carboidrati, vedremo i chili iniziali tornare su più belli e pimpanti di prima. E anche più difficili da smaltire.