Se hai il terrore di contrarre il cancro al seno previenilo con tanto esercizio fisico

Recenti scoperte hanno dimostrato che lo svolgimento costante di attività fisica aiuta le donne in menopausa a prevenire il cancro al seno, ma finora nessuno aveva chiarito quanta attività fisica occorresse svolgere, con quale intensità e con quale frequenza. Così un gruppo di scienziati dell’University della North Carolina, ha deciso di esaminare  2008 donne malate e non di cancro per chiarire queste domande irrisolte. Lo studio ha dimostrato che svolgere attività fisica di qualunque genere almeno 10 ore la settimana permette di ridurre ben del 30% la possibilità di contrarre il tumore.
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