Alimenti con potassio per il cuore

Secondo una ricerca realizzata dall'Università degli Studi di Napoli gli alimenti con potassio come le banane, le patate, i legumi e le altre verdure integrati nella nostra dieta potrebbero aiutare a prevenire le malattie del cuore. Secondo lo studio, presentato al convegno dell'American Heart Association, infatti, gli alimenti con potassio possono ridurre dell'otto per cento il rischio di coronopatie e di quasi il venti per cento il rischio di ictus.

Ecco perché, per allontanare i rischi del cuore, mangiare gli alimenti con potassio è l'alternativa più gustosa e salutare di prevenzione.   

Link utili: 

Alimenti con potassio