Svegli per insonnia, ecco i farmaci

Se è vero che molte persone che soffrono d'insonnia non hanno un disturbo psicologico, è pur vero che l'insonnia, quando non curata, può essere alla base di tutta una serie di problemi psichiatrici, come depressione e ansia. Esistono due modi per curare l'isonnia, ovvero un trattamento farmacologico e uno comportamentale, spesso impiegati insieme.  

Fanghi termali per la nostra bellezza

I fanghi termali, un composto a base di argilla o melma ipertermale, sono un mix benefico in parte organico e con acque minerali o delle terme: vengono applicati sulla pelle come una maschera o un impacco per pratica medica o estetica, permettendo così ai principi attivi contenuti nell'argilla di assorbire le nostre scorie e rilasciare sostanze minerali utili alla nostra bellezza.

Colpo di sole: se il caldo dà alla testa

D'estate infatti si sente spesso parlare di colpi di sole o colpi di calore, un disturbo frequente che colpisce nelle giornate particolarmente calde i soggetti deboli, come anziani o bambini, ma che per stress o stanchezza può capitare un po' a tutti.

Vediamo quindi come bisogna comportarsi nell'immediato e come tutelarsi dal colpo di sole. 

Chili di troppo, una questione di gender