Qualche sacrificio prima...per non soffrire dopo!
Mancano pochissime settimane all'ora "X". Parliamo del Natale, momento di festa, di famiglia e di ricche mangiate. E nonostante i buoni propositi, le avvertenze e i sacrifici, dopo le vacanze di Natale il bilancio è quasi sempre lo stesso: almeno un paio di chili di troppo sui punti critici. Come si fa ad arrivare preparati alle abbuffate natalizie senza troppi sacrifici?
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