Lavarsi le mani è il primo gesto da eseguire per scongiurare malattie ed infezioni

Gli esperti lo ribadiscono: è fondamentale lavare bene le mani, soprattutto farlo a fondo con l’ausilio del sapone. Per essere a prova d’igiene basta una piccola quantità di sapone liquido da frizionare sui palmi, tra le dita e sui polsi per almeno 20 secondi. Meglio se il detergente è poco aggressivo e naturale, evitando additivi come gli antibatterici. Il risciacquo va effettuato con abbondante acqua calda e, ancora più importante, bisogna asciugarsi bene alla fine dell’operazione. Lavare le mani è indispensabile prima dei pasti, quando si ritorna da fuori, dopo aver usufruito del bagno o aver viaggiato in autobus, prima e dopo essere entrati in ospedale, o aver toccato animali o verdure sporchi. Anche se sembrano accorgimenti scontati, è stato recentemente rilevato che questa abitudine non è così radicata come sembra!

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