Per non russare

Se il tennis proprio non è il tuo sport non temere, c'è sempre un modo per sfruttare la tua passione. Dormire con una pallina da tennis dietro la schiena pare aiuti i russatori più tenaci a smettere di russare. Perchè impedirebbe di assumere posizioni favorevoli all'apnea. Questo è il risultato di uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine.

Rimedi per non russare