Smettere di russare per non avere ictus e altre malattie

Smettere di russare potrebbe fare più bene di quanto uno non pensi: sembra infatti che il disturbo della roncopatia fa aumentare di quattro volte i rischi di un ictus ed è responsabile di almeno un quinto degli incidenti stradali, perché causa sonnolenza diurna. A dirlo sono gli esperti pneumologi ospedalieri (Aipo), riuniti da oggi a Milano nel loro congresso nazionale

Smettere di russare non è solo un monito per dormire bene, ma un investimento per la propria salute, soprattutto tenendo conto dell'aumento esorbitante di questa malattia, legata spesso all'obesità e in grado da sola di sviluppare deficit neurocognitivi e complicanze cardiovascolari. 

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Smettere di russare per stare meglio

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