Salute naturale: combattiamo l'influenza con la medicina naturale

In autunno il nostro fisico subisce sbalzi di temperature, sole e pioggia,stress e cattiva alimentazione, tutti fattori che possono abbassare le nostre difese immunitarie.

Per combattere l'influenza la medicina naturale suggerisce di correre ai ripari prevenendo tossi, raffreddori e febbre. Rinforzando l’organo onde risiede l’80% del nostro sistema immunitario:l’intestino. Per evitare i malanni stagionali dobbiamo riequilibrare la nostra flora batterica con l’aiuto di fermenti lattici e un alimentazione ricca di frutta e verdura, alimenti ricchi di vitamine e sali minerali, nutrienti fondamentali per combattere l’influenza.

La naturopatia si avvale di diversi integratori naturali. I più efficaci li troviamo nelle proprietà del Baobab e nel thè rosso (frutti rossi e o karakadè). Il frutto di baobab si trova in farmacia e in erboristeria sotto forma di polvere liofilizzata, il frutto è una miniera di vitamine, soprattutto della vitamina C, calcio (circa 298mg per ogni etto di polpa), potassio, fosforo e, infine, fibre solubili e insolubili utili per riequilibrare il nostro intestino.

L’effetto antivirale di questo frutto viene potenziato se associato al thè di Karkadè, un fiore anche esso africano ricco di minerali e vitamine che rigenerano il sangue, ferro e potassio per combattere l'influenza oltre al pericolo di anemie e allergie, perché drena l’organismo dalle tossine e dagli acidi urici.

La posologia: è sufficiente sciogliere una bustina di polvere liofilizzata di Baobab in una tazza di thè rosso 1 o 2 volte al giorno evitando di dolcificarlo con lo zucchero raffinato che ne annulla le proprietà antivirali e antiossidanti, ma preferire miele o sciroppo d’acero: drenano l’intestino e abbassano la febbre.

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