 Prodotti omeopatici con zinco causano naso tappato
I prodotti omeopatici a uso topico contro influenza e raffreddore avrebbero un
brutto effetto indesiderato se tra gli ingredienti è presente lo zinco:
ovvero porterebbero a una diminuzione dell'odorato e alla sensazione di
avere il naso tappato.
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 I rimedi antichi più usati a cavallo tra i secoli
Chi non ha mai sentito parlare dell'olio di fegato
di merluzzo come toccasana? E del balsamo di tigre per curare i dolori
articolari, spesso rintracciabile in qualche bancarella? E della lozione
contro la caduta dei capelli che nell'Ottocento veniva venduta da
qualche imbonitore per la strada? Quando la medicina ufficiale lasciava
spazio a molti campi morti in materia farmacologica, e forse anche prima
(e dopo) della scoperta della penicillina, la gente si affidava per
ogni malanno ai cosiddetti rimedi antichi.
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 Scarsa erezione o impotenza? Arriva la pillola naturale
Sentiamo tanto parlare di Viagra o Cialis di fronte ai problemi di
impotenza o scarsa erezione, quasi che non esistessero altri rimedi
per gli uomini che soffrono di deficit erettile. Invece sono molti gli
uomini che vorrebbero un aiuto naturale e con meno constorindicazioni
possibili, soprattutto perché la scarsa erezione è un problema per
alcuni solo psicologico ma per molti altri legato al fattore età, su cui
incide la pressione e la salute del sistema cardiovascolare.
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 Che cos'è la Nutripuntura
Che cos'è la nutripuntura? Un percorso
utile a riequilibrare l'organismo grazie a dei nutrimenti specifici. A metà tra
l'agopuntura e la nutriceutica, sulla Nutripuntura pubblichiamo un interessante
articolo a cura della dottoressa Sara Ascoli, antropologo medico ed esperta
nutripeuta.
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 Il succo di mela? Un vero portento!
Il succo di mela secondo una recente
indagine è una bevanda importantissima tanto quanto il suo frutto:
sembra infatti che il succo di mela sia un potente antidepressivo, che
svolga un'azione sedativa e prevenga lgi attacchi d'ansia e di
agitazione.
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 I cinque tibetani, ovvero i 5 esercizi tibetani per anima e corpo
Alcuni di voi avranno sentito dire qualcosa sui 5 tibetani, che non
sono cinque uomini tibetani molto importanti, ma cinque esercizi
tibetani a metà strada tra lo yoga e la ginnastica posturale. Ideali
sia come preriscaldamento per la ginnastica (ad esempio per il pilates,
con cui si coniugano molto bene), i 5 tibetani sono stati in realtà
concepiti come una serie di esercizi giornalieri che ristabiliscono sia
la forma fisica che quella interiore.
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 Quattro rimedi contro le gambe gonfie
Si sa, arriva l'estate e anche le persone che non soffrono di disturbi
angiologici particolari soffrono di gonfiore alle gambe per via del
caldo e delle calzature sbagliate che non aiutano a trarre vantaggi da
una bella passeggiata come invece tendiamo a pensare. Sta di fatto che
molte persone, in particolare le donne, con i primi caldi avvertono il
gonfiore alle gambe e peggio è per quelle che soffrono di problemi di
circolazione.
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 L'agopuntura cinese funziona davvero. Ecco perché
L'agopuntura cinese può o meno alleviare il dolore, ridurre la
cellulite, toglierci lo stress, ridurci le emicranie? Da oggi uno
studio ha chiaramente fatto luce sul problema, stabilendo che sì,
l'antica agopuntura cinese funziona sul serio. Vediamo come e perché.
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 I rimedi naturali per curare la cellulite
Come curare la cellulite con l'omeopatia? E' possibile affidarsi a
quale rimedio omeotpatico per curare la cellulite e la buccia
d'arancia? La risposta è sì. Soprattutto d'estate le gambe sono
protagoniste del nostro corpo e spesso sono loro a pagare i vizi di una
dieta alimentare sbagliata.
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 Focus sulla disciplina della radiestesia e sulla figura del radiestesista
La radiestesia, ovvero quella disciplina che, molto lontana da essere
l'ultima moda in fatto di benessere, sta guadagnando sempre più credito
tra le persone proprio per le sue origini lontane. Basandosi sulla
sensibilità alle radiazioni vibrazionali, la radiestesia è un modo per
conoscere se stessi e il mondo intorno a noi. Un modo per "sentirsi".
Per saperne di più, abbiamo posto qualche domanda a Ruggero Moretto, Ricercatore, Terapeuta Radionico e
Radiestesista nonché
Reiki Universal Master e Biopranoterapeuta Qualificato.
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 I segreti dell'agopuntura cinese
L'agopuntura cinese è tra le più antiche pratiche terapeutiche che si conoscano al mondo. Essa è nata in Cina come parte della medicina cinese tradizionale. L'agopuntura
cinese si basa sul concetto che le malattie sono causate da
un'interruzione del flusso energetico del nostro corpo e da uno
squilibrio delle forze di yin e yang.
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 Succo di mirtillo, quanto fa bene?
Il succo di mirtillo è un grande toccasana per la salute: se il succo
di mirtillo rosso (cranberry) è indicato per le infezioni urinarie,
come battericida e antinfiammatorio, (particolarmente utile nei casi di
cistite frequente: in questo caso lo si trova in pillole come estratto
secco), il succo di mirtillo nero, ha un potente effetto
diuretico e protettivo delle vie urinarie, è benefico per la salute
del sistema cardiovascolare, in particolar modo del sistema venoso, e della retina.
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 Marijuana, effetti terapeutici reali o presunti?
La signora Charlene non aveva mai fumato marijuana ai suoi tempi, ma dopo che i farmaci hanno fallito contro
il dolore alle
gambe e ai piedi, un medico le ha suggerito di provare gli effetti
della marijuana, a suo dire analgesici. Ed è stato così che una
pensionata ha iniziato a prendere erba per sedare i suoi dolori,
acquistando da un rivenditore speciale (più che specializzato) delle
caramelle alla marijuana per la sua neuropatia.
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 Partorire in acqua, dove e come
Partorire in acqua per vivere l'esperienza del parto in modo più
naturale per il bambino e più coinvolgente per la donna è possibile già da
parecchi anni: in Italia molti ospedali si sono attrezzati per
permettere alle proprie gestanti di partorire in acqua, in particolar
modo nel Nord Italia (nei link utili troverete degli indirizzi).
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 Musicoterapia, ovvero quando il musicoterapeuta ti aiuta a sentire meglio
Secondo la World federation of Music Therapy, la musicoterapia, una
pratica che utilizza la musica o i suoni per intervenire in termini
educativi, riabilitativi e terapeutici, è " l'uso della musica e/o
degli elementi musicali (suono, ritmo, melodia e armonia) da parte di
un musicoterapeuta qualificato, con un utente o un gruppo, in un
processo atto a
facilitare e favorire la comunicazione, la relazione, l'apprendimento,
la motricità, l'espressione, l'organizzazione e altri rilevanti
obiettivi terapeutici al fine di soddisfare le necessità fisiche,
emozionali, mentali, sociali e cognitive".
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 Per abbassare il colesterolo le proprietà della mirra
Molti ne hanno sentito parlare, anzi, tutti. Ma pochissime sono le persone che sanno che la mirra è utile per abbassare il colesterolo. Ma innanzitutto, che cos'è esattamente la mirra? La mirra è infatti è conosciutissima per essere uno dei
doni che i tre Re Magi portano a Gesù assieme all'oro e all'incenso, ma
pochi si sono chiesti che cosa sia veramente. La maggior parte
delle persone creda che sia una spezia, ma in realtà la mirra è una
gommaresina dall'odore simile all'incenso e dalle antiche proprietà.
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 Le proprietà del lievito di riso rosso o riso rosso fermentato
Il lievito di riso rosso, più largamente conosciuto come riso rosso
fermentato, è un prodotto naturale di origini antiche: utile a ridurre
i livelli di colesterolo, il riso rosso fermentato è un rimedio diffuso nella medicina e
nell'alimentazione cinese, mentre da noi è disponibile in pillole ed estratto.
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 Iridologia: con l'iridoscopio l'occhio dice come stiamo
L'iridologia è una disciplina che permette la diagnosi sulla salute del paziente attraverso lo studio della sua iride tramite uno strumento noto come iridoscopio: guardando all'iridoscopio l'occhio di qualcuno si può sapere quali organi del suo corpo hanno una funzionalità compromessa, ma anche le caratteristiche fisiologiche e psicologiche di quella persona.
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 Nutraceutica, una scienza alimentare "combinata"
La nutraceutica è una scienza che combina nutrizione e farmaceutica (da
qui il nome) e che si occupa di studiare gli alimenti che hanno un
effetto benefico sulla salute umana: come si vede si tratta di un campo
molto vasto e abbastanza indefinito, dato che sono tantissimi gli
alimenti, in particolar modo la frutta, la verdura o le erbe, che hanno
effetti benefici sulla salute dell'uomo. Quindi, con più esattezza,
vediamo quali obiettivi si pone la nutraceutica e quali sono i suoi
principali campi di applicazione.
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Il dito a scatto e la Neuralterapia
 Il fenomeno del dito a scatto, conosciuto pure come "tenosinovite stenosante" è
un problema abbastanza comune che interessa le dita delle
mani, in particolare il pollice (pollice a scatto). Il dito a scatto è caratterizzato da un meccanismo di
infiammazione e restringimento della guaina sinoviale dei tendini. Non
è di per sé un processo infiammatorio del tendine, ma la guaina
tendinea si ispessisce e restringe ostacolando il movimento.
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 Medicine naturali, quanto sono efficaci?
Negli ultimi tempi molte sono state le critiche rivolte alle medicine naturali quando queste hanno provato ad affiancare o addirittura rimpiazzare la medicina tradizionale per curare delle gravi patologie: al di là di giustificazioni e crocifissioni delle medicine naturali, è nata un'attività di sorveglianza per gli effetti collaterali dei prodotti delle medicine naturali.
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 Gustare le erbe: guida alle tisane depurative e curative
Infusi e tisane per disintossicarsi, sgonfiarsi, dimagrire e
curare alcuni problemi come i disturbi digestivi e quelli del sonno.
Con i primi freddi e il clima autunnale non c'è niente di meglio che scandire la giornata con infusi profumati e tisane depurative da bere nel pomeriggio, a inizio o a fine pasto, prima di andare a letto o per curare qualche fastidio come il bruciore di stomaco.
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Il metodo buteyko contro l'asma e i problemi di salute
 Le tecniche di respirazione rappresentano un percorso terapeutico e di
benessere molto in voga in questi ultimi tempi, ma in realtà hanno origini molto antiche: tutte le discipline
orientali si basano infatti su delle tecniche di respirazione, e alcune altre
vengono insegnate ad hoc per fortificare l'organismo, raccogliere le energie e
combattere piccoli e grandi disturbi, come ad esempio l'asma.
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Dalla kinesiologia alla kinesiologia applicata, ecco come il corpo ci rivela
 Negli ultimi tempi, grazie ad alcune serie televisive di successo,
soprattutto nell'ambito dei polizieschi, sono tornate alla ribalta una
serie di discipline volte a conoscere l'uomo attraverso il linguaggio
non verbale, che può andare dalla comunicazione di tipo cinetico a
quella gestuale.
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Medicine alternative: l'aromaterapia e i prodotti fitoterapici
 Le sensazioni suscitate da un buon odore sono condivisibili e alla base fin dall'antichità dei principi di una tra le più note terapie alternative per il benessere psicofisico,
l'aromaterapia. Nonostante sia contestata dalla medicina ufficiale,
spesso se ne sente parlare per merito di qualche studio che attribuisce
ai profumi un potere realmente terapeutico. Ultimo arrivato è infatti
uno studio condotto dall'Università di Tokyo, che ha cercato di
verificare l'usanza, diffusa nell'Estremo Oriente, di purificare
abitazioni e luoghi sacri bruciando spezie.
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Gli integratori alimentari: spesso prescritti
 Gli integratori sono sicuri? Sì, a patto che vengano prescritti da dei
professionisti competenti. Una denuncia sul Nutrition Journal lancia al
contrario un allarme:la tendenza di medici e infermieri sarebbe quella
di consumare abitualmente gli integratori e di prescriverli nonostante
a tutt'oggi non ci sia chiarezza scientifica sulla loro efficacia e
sicurezza.
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 Le erbe medicinali
Le piante medicinali sono validi rimedi naturali che la terra ci mette a disposizione. La fitoterapia e la medicina naturale richiedono però uno studio attento e preciso. Le erbe medicinali hanno indicazioni e controindicazioni e talvolta un uso generalista (i prodotti a base di erbe medicinali sono acquistabili anche al supermercato) può compromettere validità ed efficacia delle piante curative. Ecco una guida ad alcune note erbe medicinali: iperico, echinacea, gingko, ippocastano, artiglio del diavolo, biancospino, menta e agnocasto.
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L'uso delle spezie sarebbe un antibiotico naturale
Alti livelli di colesterolo cattivo nel sangue (LDL) sono un pericolo per le nostre arterie. L'aterosclerosi, un ispessimento delle...
L'asma può avere diverse cause: fattori genetici, allegici e ambientali, talvolta persino ormonali, infezioni o dietetiche....
L'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana vecchia di almeno 5mila anni, pone la basi per quello che è oggi il noto massaggio...