Consigli per dimagrire: fai la spesa e paga in contanti

Se vogliamo mantenerci in linea è consigliato fare la spesa pagando in contanti piuttosto che con la carta di credito.
Secondo uno studio condotto per 6 mesi su mille americani , fare la spesa pagando con la carta di credito fa crescere la propensione all’acquisto compulsivo e il rischio di riempire il carrello di cibo spazzatura; cibo poco sano che non verrebbe acquistato se il pagamento alle casse venisse fatto con i contati, ci guadagna il conto in banca e la nostra linea.

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