Il massaggio con le pietre calde

Il massaggio hot stone è anche detto massaggio con le pietre calde. Si tratta infatti di pietre vulcaniche calde. Questo rituale di massaggio ha origine da alcune tradizioni indiane e gioca molto sulle sue capacità di sciogliere i nodi di tensioni e ridonare serenità ed equilibrio.

Il massaggio hot stone è per questo molto indicato in caso di dolore muscolare, ansia, stress e depressione.

E' un massaggio energetico nel senso che riesce ad infondere equilibrio ed energia, pur essendo manualmente piuttosto delicato e per questo adatto pressoché a tutti.

I "chakra" su cui va ad agire il massaggio con le pietre laviche sono situati lungo la spina dorsale e nel palmo della mano.

Le pietre calde vanno a sbloccare e riattivare l'energia di queste zone; nel frattempo il corpo si rilassa e recupera forza interiore.

LE PIETRE DEL MASSAGGIO HOT STONE 

Le pietre usate sono rocce vulcaniche naturalmente levigate dalle acque. Morbide al tatto, abbinate ad oli profumati specifici per il massaggio, scivolano sulla pelle, stimolando l'energia.

MASSAGGIO HOT STONE. TECNICA

Le pietre laviche, calde vengono poggiate in punti specifici del corpo così da stimolare l'energia dei chackra, quindi chi effettua il massaggio inizia a far vibrare le pietre sul corpo, con dei leggeri movimenti pressori e di attrito.

Il calore delle pietre permette di rilassare i muscoli, alleviando il dolore.
Il massaggio Hot Stone è un mix tra massaggio energetico dei chakra, riflessologia plantare e massaggio tradizionale.

MASSAGGIO HOT STONE. PROPRIETA', INDICAZIONI E BENEFICI

Il massaggio con pietre calde è un'esperienza piacevole, che dona benessere generale a tutto il corpo.
I muscoli vengono stimolati e rilassati a lungo.
E' particolarmente indicato per sbloccare tensioni psicologiche, disintossicare l'organismo e favorirne il recupero.

E' pertanto un massaggio indicato quasi a tutti; a seconda del paziente la temperatura delle pietre sarà più o meno calda (le pietre possono usarsi calde o fredde).

MASSAGGIO HOT STONE: CONTROINDICAZIONI

Questo tipo di massaggio non è raccomandato per le persone con diabete, con problemi cardiovascolari o il cui sistema immunitario è indebolito.

MASSAGGIO HOT STONE. COSTI

I costi del massaggio con pietre laviche variano da 40 a 70 Euro per una seduta media di 45 minuti.

MASSAGGIO HOT STONE. VIDEO

E ancora:

Il massaggio hot stone

Un video sul massaggio hot stone

L'hot stone tra i massaggi olistici

La tecnica per massaggio hot stone in un corso